12 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO
(RENOVABLES HASTA 1 AÑO)
👇 ELIGE EL NIVEL QUE MÁS SE ADAPTE A TI, PUEDES LEER SOBRE CADA NIVEL AL DETALLE EN LA PARTE DE ABAJO👇
ESTE PROGRAMA COMBINA:
-TÉCNICA HIPOPRESIVA (20%)
-ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y FUNCIONAL (80%).
INCLUYE:
- 8 RUTINAS DE ENTRENAMIENTO POR MES
- CLASES EXTRAS: Estiramientos, Baile, hipopresivos etc…
- RUTINAS PRE-GRABADAS (Tú eliges tus horarios)
- GRUPO DE APOYO (Vía whatsapp)
- TALLERES Y CONTENIDO EXTRA
ES EL ÚNICO PROGRAMA QUE ADEMÁS DE INCLUIR LA TÉCNICA HIPOPRESIVA, TE ENSEÑA COMO REALIZAR CADA RUTINA SIN DAÑAR TU SUELO PÉLVICO O DIASTASIS
A CARGO DE:
Cristina Señorán y Wilmer Hernandez
Mientras Cris se encargará de acompañarte en la 1ra fase para que aprendas correctamente como entrenar sin dañar tu suelo pélvico, Wilmer se encargará de todo el armado y programación de rutinas y se unirá a los entrenamientos.Ambos te van a guiar y perseguir a diario para que te conviertas en una mujer WOW!
INICIO: ¡En cualquier momento!
¿ESTAS LISTA PARA CONVERTIRTE EN UNA #MujerWow?
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