Este programa tiene como finalidad que cuando te mires al espejo digas: 

WOW! Que mujerón soy.

12 MESES DE ENTRENAMIENTO

Combina la Técnica Hipopresiva HFI (20%) junto al entrenamiento funcional y de fuerza (80%).

INCLUYE:

• +190 VIDEOS
• RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DIVIDIDAS Y DOSIFICADAS POR MES (Técnica HFI, Funcional, Fuerza, Estiramientos..)
• RUTINAS PRE-GRABADAS (Tú eliges tus horarios)
• GRUPO DE APOYO (Vía whatsapp)
• TALLERES Y CONTENIDO EXTRA  (Nutrición, entrenamiento, app..)

DIRIGIDO A: Este programa está pensado para ti, mujer, mamá, #SúperWoMom que deseas entrenar fuerte sin lesionarte.

Es el único programa que además de incluir Técnica Hipopresiva HFI, te enseña como realizar cada rutina SIN DAÑAR TU SUELO PÉLVICO O DIASTASIS.

 A CARGO DE: Cristina Señorán y Wilmer Hernandez
Mientras Cris se encargará de acompañarte en la 1ra fase para que aprendas correctamente como entrenar sin dañar tu suelo pélvico, Wilmer se encargará de todo el armado y programación de rutinas y se unirá a los entrenamientos.

Ambos te van a guíar y perseguir a diario para que te conviertas en una mujer WOW!

INICIO: ¡En cualquier momento!

¿Estas lista para convertirte en una #MujerWow?